다이어트 헛소문 vs 진실 – 믿고 따라 하면 망하는 다이어트 꿀팁?

다이어트 헛소문 vs 진실믿고 따라 하면 망하는 다이어트 꿀팁?"이거 하면 살 빠진다!"라고 믿었는데, 알고 보니 다 거짓말?!다이어트를 결심하는 순간, 주변에서 쏟아지는 수많은 조언들… 친구: “야, 밥 먹고 바로 누우면 돼지 된다!” 동생: “굶어야 살 빠져!” 할머니: “저녁 6시 이후엔 물도 마시면 살찐다~” 그런데 잠깐만요, 이게 과학적으로 맞는 말일까요?아니면 그냥 “내가 해봤는데…” 식의 전설의 카더라일까요? 오늘, 우리가 직접 다이어트 속설을 깨부숴 보겠습니다! 😆💪 다이어트 속설믿고 따라 했다가 낭패 보는 다이어트 루머들, 과연 사실일까?검증 필요속설을 과학적으로 검증해보고, 올바른 다이어트 방법을 찾아보자.다이어트를 할 때, 사람들이 가장 흔히 믿는 속설 중 하나는 “밥 먹고 바로 ..