체온과 면역력의 관계

체온과 면역력의 관계우리 몸의 체온과 면역력이 밀접한 관계가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 체온이 1도만 떨어져도 면역력이 30% 감소할 수 있다고 합니다. 반대로 체온을 유지하면 감기, 피로, 면역 저하를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다! 요즘 날씨가 변덕스럽고 기온 차가 심한 날들이 많죠. 이런 날씨 변화 속에서 면역력을 잘 유지하려면 체온 관리가 매우 중요합니다. 많은 연구에서 체온이 면역 체계와 밀접한 관련이 있다고 말합니다. 체온이 낮으면 감염에 취약해지고, 반대로 적절한 체온을 유지하면 면역 세포들이 활발히 활동한다고 하는데요.오늘은 체온과 면역력의 관계, 그리고 체온을 올리는 방법에 대해 알아보겠습니다! 목차체온과 면역력의 연관성 체온이 낮아질 때 면역력에 미치는 영향 체온을 높이면 어떤..