몸이 무거운 이유, 순환 때문일 수도, 이유 없이 피곤하다면 ‘이것’ 체크해보세요

요즘 따라 유난히 몸이 무겁고 피로하다면 단순한 ‘과로’ 때문이 아닐 수도 있어요. 가만히 앉아 있어도 다리가 무겁고 몸이 잘 붓는다면, 순환 장애를 의심해볼 필요가 있어요. 혈액과 림프의 흐름이 막히면 산소 공급이 줄어들고 노폐물이 쌓이게 되며 만성 피로, 부종, 근육통 등의 증상으로 이어질 수 있습니다.✔️ 이런 증상 있다면 ‘순환’이 문제일 수 있어요!손발이 차고 잘 붓는다늘 피곤하고 무기력하다속이 자주 더부룩하고 소화도 느리다운동을 해도 컨디션이 좋아지지 않는다이런 신호는 몸이 보내는 구조적인 경고일 수 있어요. 대사 저하, 독소 축적, 체온 저하, 면역력 저하까지 한꺼번에 나타날 수 있습니다.✔️ 왜 순환이 중요할까요?순환은 우리 몸을 정화하고, 에너지를 돌게 만드는 핵심이에요. 혈액은 산소와 ..