폭식 뜻, 의지 부족이 아니라 뇌의 반응일 수도 있다?

폭식 뜻, 의지 부족이 아니라 뇌의 반응일 수도 있다?누구나 한 번쯤 경험하는 폭식, 단순히 참지 못한 나약함이라고 생각하셨나요? 사실은 우리의 뇌가 보내는 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 요즘처럼 스트레스로 인해 불규칙한 식습관이 반복되다 보면 문득 ‘왜 나는 자꾸 폭식을 할까?’라는 자책이 들기도 합니다. 저 역시도 업무나 감정의 기복이 클 때 유독 과식을 하게 되더라고요. 그런데 최근에 알게 된 사실이 있어요. 폭식은 단순한 의지력의 문제가 아니라 뇌의 생리적 반응과 관련이 있다는 연구 결과들이 속속 등장하고 있다는 점입니다. 오늘은 ‘폭식’이라는 개념에 대해 조금 더 깊이 들여다보려 합니다.목차폭식의 정의란? 뇌와 폭식의 관계 폭식과 과식은 어떻게 다를까? 뇌 반응과 식습관 비교 식습관이..